批评与接受批评

批评与接受批评都需要的基本能力

1. 尊重个体

2. 有能力区分这些概念：交流、建议、疑问、质疑、嘲讽、批评、攻击、说教、带节奏、构陷、污蔑、诽谤。参考这个。

3. 会控制情绪。不会输出负面情绪，不会情绪崩溃。

4. 对事不对人。

批评的能力

1. （待补充）

为什么人们不喜欢被批评？

这不是剂量问题，这是性质问题。 批评有一条细细的、意识几乎难以觉察、人常常不愿接受的红线-- 批评只能给逻辑、给疑问、给论证，不可以讽刺， 不可以定罪，更不可以用作构陷的工具。 有人给车换轮胎没放好千斤顶。 "换胎必须先把千斤顶放好，否则会xxx"、"放好千斤顶的标准是xxxx，你这样做在x个方面不达标，这会违反合同"。 这是 批评（criticize）。 ...

https://www.zhihu.com/question/22987136/answer/1434894604

批评的误区

1. 善意的批评可能不是善意的

2. 为你好可能是为我好。

3. 说者把指责当批评。

4. 听者把批评当指责。

为什么有人不喜欢被批评？

1. 过往经历的影响。他从小到大经历的批评，都不是善意的，比如指责、暴力等各种施压。所以现在遭到批评，无论这批评实际上是否善意，都会被认为不是善意的。

2. 理论上讲，人们不是讨厌批评，而是讨厌职责。

接受批评的能力

1. 开放的心态

2. 承认自己可能会犯错